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生活中偶尔出现晕眩很像也不是什么新鲜事，原因也有很多，像是过度疲劳、迅速蹲上蹲下，还有就是常听说的低血糖。但大多数人都觉得低血糖是小事，只要及时吃点糖、喝点饮料就能解决，其实如果没有得到妥善的应对，患者会因此陷入昏迷甚至死亡哦！

我们都知道水果对身体有好处，但水果绝对不能当饭吃，而且过量的话还会引起咳嗽、喉咙有痰、血糖过高等健康隐患。

好奇怪噢！有些孕妇明明怀孕前没有血糖过高的问题，偏偏孕期患上妊娠期糖尿病，生完孩子之后血糖又恢复正常。

美国心脏协会（American Heart Association，简称AHA）早前曾颁布“生命8大关键”（Life’s Essential 8），认定均衡饮食、充足睡眠和控制血糖等将有助于延年益寿，但寿命具体可延长多久呢？

「焦虑」也有分成真假。所谓的「假焦虑」是来自身体反应；而「真焦虑」则是来自内心，但无论如何焦虑这件事都应该去解决和挥别，身心都应该要恢复正常机能才行。

薯条没有人不爱啊！只是薯条多吃也容易长胖，因为淀粉含量大，特别容易升高血糖。

你是不是很久没打开手机的MySejahtera App了？之前卫生部已宣布MySejahtera将转为公共卫生用途，透过数码方式记录人民健康数据。

说到要照顾健康的时候，大家都会说小心「三高」，也就是高血压、高血脂、高血糖，但现在健康杀手不只是它们，紧接而来的还有「第四高」，也就是高尿酸！

重视健康的人都说早餐很重要，它是经过一晚身体代谢后急需要为身体补充能量和营养的一餐。

正在控制血糖的糖友们，可要小心一些食物中的隐形糖。不要以为避开米饭、甜品、面包就很安全！