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每个人都想要变得更年轻和更有活力，那是不是勤做运动就可以实现了呢？其实主要的秘诀是改善体内水分的流动，这样就会强化身体的自愈力。

新冠肺炎自愈后，不少人觉得疲惫和体力不如从前，这其实也是新冠后遗症的影响。

别人以为全职妈妈在家带孩子很轻松，不需要上班受气，事实上不少全职妈妈在很长一段时间里都出现焦虑、自卑、自我价值怀疑以及敏感的状态。

有些品牌经典保养品，多年来不需大肆打广告都能稳守销售冠军。Sisley的全能乳液（Ecological Compound）在市场上已40年，主打帮助肌肤回到最佳自愈力，多年不更换配方，由此可以见品牌的强烈信心。

精力汤会称为精力汤，是因为它跟其他饮料不一样，它是依照蔬、果、谷、芽四大元素的原则下去挑选适合的食物，并以合宜比例、与不违背食物之间的化学效应去做搭配，所打造出来，含有食疗效用的饮料，能让身体提升抵抗力和自愈能力。

7月23日首播，每周六 10pm Astro AEC （频道301）& Astro AEC HD（频道306） 找回食物的真善美， 唤醒身体自愈的力量……