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截至10AM，雪隆有3个地区的空气处于不健康水平，即空气污染指数（API）超过100点。

为了减少身体摄取的热量，部分人士会选择单吃白饭，且不添加任何配菜。不过，营养师揭露，光吃白饭不吃配菜，其实对身体更不健康！

在日常生活中，总会遇到情绪波动较大，甚至是遇到让你挫折、焦虑及忧郁的时刻。大部分的人都会选择用美食來舒缓压力，大吃大喝后可能要付出不少肥胖、不健康的代价。殊不知其实吃对的超级食物也能够对抗情绪低落，还能够减重呢！

马来西亚近日受到烟霾笼罩，截至5日下午1点，全国仍有6个地区的空气污染指数（IPU）处于不健康水平，这些地点分别聚集在吉隆坡、雪兰莪和森美兰。

截至今天11AM，我国仍有7个地区的空气污染指数（API）超过100点（不健康水平），而这7个地点聚集在吉隆坡、雪兰莪和森美兰。

我国烟霾情况愈发严重，截至今天4PM，全马共有12地区的空气污染指数（API）超过100点，处在不健康水平。

雪、隆、森、霹多地遭烟霾侵袭，空气污染指数（API）破百，处于不健康水平。

烟霾再次席卷大马！数据显示，雪兰莪莎亚南、砂拉越的古晋和西连，今天的空气污染指数处于不健康水平。

当你年纪越来越大的时候，是否已不太在意嘴巴里少了一颗牙齿呢？日本东北大学近日在医学期刊登出一项重要研究成果，要是老年人平均少一颗牙齿，就代表脑部衰退速度快一年。

女性的子宫不只是孕育生命的重要器官，也决定了女性健康和衰老程度，所以子宫的健康状况是非常重要。当子宫出现异常的时候，身体也会有明显的征兆，提醒女性们要好好保护、照顾子宫了。