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健康 I 想要变得更年轻有活力?一招改善体液循环深呼吸方法!

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每个人都想要变得更年轻和更有活力,那是不是勤做运动就可以实现了呢?其实主要的秘诀是改善体内水分的流动,这样就会强化身体的自愈力。
Thu Jun 23 2022
健康 I 卫生间门没用的时候要关吗?这3个原因一定要关上!

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你家的卫生间门没有用的时候,是打开还是关上的呢?很多家庭都没有把门关上,主要是想让屋子更加通风,或者是让家里比较亮一点。其实,没有用的时候是应该把门关上。
Fri Apr 01 2022
健康 I 每天踮脚3分钟有4个好处!其中一个可以保护心脏!

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我们都懂每天多步行对自己的健康有帮助,但相信很多人却不懂踮脚尖的好处,它不仅对小腿能起到刺激的作用促进血液循环,还能养肾和通经络的效果!
Mon Dec 13 2021
News I Guardian 2020保健美容大奖票选活动开始咯!投选最爱商品还能获电子礼券

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一年一度的Guardian最杰出品牌投票活动再度回来,之前成为Guardian Most Voted Brands的活动如今已改名为2020年保健美容大奖(Healthy Beauty Awards 2020)。让Guardian顾客透过活动选出最爱的品牌,同时有机会赢取高达5万令吉丰富大奖。
Mon Sep 07 2020
News I 大马公共卫生透露,经常吃Nuggets容易患上高血压和肥胖!

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每次和朋友到快餐店用餐,一定会有好几位超爱Nuggets的朋友,点了一份套餐后再额外单点Nuggets,不然就是为了瘦身只点Nuggets套餐的女性友人。原来,Nuggets不宜多吃且常吃还会患上这些病症啊!
Fri Jul 10 2020
News I Guardian【健康美丽脸孔】寻人任务,赢家可担任品牌大使!

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Guardian Malaysia已展开了一项全国性任务,旨在寻找4位拥有【健康美丽脸孔】(The Face of Healthy Beauty)的女性以担任其品牌大使。
Tue May 21 2019