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健康 I 晚上睡觉有这习惯一定要改!研究:对糖尿病、心脏病风险增加!

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每晚睡觉的时候,你的房间是开一盏小灯还是关灯睡觉呢?很多人开灯是为了方便半夜上厕所不会绊倒,但原来开灯睡是有这样的风险哦!
Fri May 13 2022
健康 I 不想患上颈椎候群症!这两个生活习惯一定要改!

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你以为颈椎退化只发生在50至60岁的人身上吗?其实不是,现代人常低头刷手机、脖子前倾使用电脑或习惯性驼背,还有长期不当姿势也会导致肩颈酸痛,甚至会出现麻木感产生。
Tue May 10 2022
Tips I 怎样检查Samsung手机电池健康?4个步骤检查是否需要更换电池!

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你应该有听过果粉之间互问对方的手机Battery Health是多少?身为Samsung粉的你又知不知道Samsung手机也可以检查电池健康呢?不过它是隐藏在这里。
Mon May 02 2022
Tips I MySJ疫苗证书如何添加到Apple Wallet?5个简单步骤就搞定!

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最近,你是否看到很多果粉把MySejahtera的疫苗证书加入到手机Wallet中?到底是怎样弄的呢?如果你也想把疫苗证书加到Apple Health或Apple Wallet,其实方法很简单。
Tue Apr 12 2022
健康 I 毛巾3天没洗等于马桶擦身体!专家曝3个毛巾NG用法!

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你家里的毛巾多久洗一次?一个星期?还是等到毛巾有味道才拿去洗衣机清洗?台湾毒理学家表示,毛巾3天没洗,病菌量就达到约8000万个,犹如马桶擦拭身体一般,一周没洗更达到上亿菌量!
Mon Mar 28 2022
“芝士熔浆”食物减少吃   大马卫生专业:芝士酱里没芝士!

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新闻报报看 | 大马公共卫生资讯专页“Public Health Malaysia”揭露,人们喜爱的芝士酱里头,并没有真正的芝士!实际上,里头的成分,都是由各类调味料、盐、糖和麦芽糊精,所制成的加工食品,而芝士酱的粘稠感,也是靠添加剂营造的假象!(主播:梁宝仪、黄界錤)
Wed Mar 23 2022
健康 I 喜欢睡午觉的人注意!太爱午睡觉恐为失智症迹象!

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你是不是很喜欢睡午觉?尤其是周末不出门就在家中大睡一场,甚至睡到两至三个小时以上?如果是要小心了!因为新研究发现,太爱午睡或睡太久,恐为失智症迹象。
Sun Mar 20 2022
Tips I 告别恐怖雷达闹钟铃声!7个步骤换上优雅自带铃声!

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每天都被iPhone的默认闹钟铃声Radar给吓醒?尽管闹钟的铃声可以随喜好更改,但你可以使用“Health”里的闹钟,不仅可以设置睡眠时间,这里的闹钟铃声还很优雅呢!
Tue Jan 25 2022
Tips I 手机耗电非常快?教你一招两天不用充电!

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你的手机是不是很耗电?每天至少要充两回的电,出门也一定要随身携带PowerBank,不然就会担心手机没电而关机。如果你面对手机耗电问题,其实是有小妙招的哦!
Mon Jan 03 2022
Tips I 还在愁未收到预约通知?4个步骤登记成为加强针等候名单!

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我国政府自10月份起开始陆续为民众打加强针,不过有许多民众至今还未收到预约通知,卫生部旗下的Protect Health表示,可通过Protect Health网站上的疫苗中心登记为等候名单。
Thu Dec 30 2021