生活I 连Marie Kondo也放弃整理，揭开3个大家对断舍离的误解

文：兔美子 /图：互联网


被誉为日本「收纳女王」的近藤麻理惠Marie Kondo 曾因为出版《怦然心动的人生真理魔法》获得广大回响，后来还出演Netflix的实镜秀，人气再创高峰，当时候大家最热的话题就是你「断舍离」了吗？有没有「Spark joy」呢？

不过这个曾经让无数人都声称要投入「断舍离整理」怀抱中的人，如今却有了不一样的说法，因为早前产下了第三个孩子后，发现时间不再够用，在日前宣传新书的网上活动时，也坦承说到自己家里已经开始凌乱，过去的她都会尽力保持家中整洁，但现在已经有点放弃，也意识到对于她来说，在家中陪伴小朋友的时光更重要。这个消息一出，让不少家庭主妇，正在育儿的妈妈们松了一口气。

收纳、断舍离的真正意义

虽然说收纳女王不再执着收纳，但是断舍离的生活态度并没有带来不好的影响，前提是不被扭曲和过度严格进行，的确是可以带来很多的疗愈。而且不少人都误会了「断舍离」的原意，认为把家里东西清空，家里空荡荡的就是断舍离最高境界。

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什么是断舍离？

所谓的断舍离是透过整理物品来了解自己，也是整理心中杂乱、因此变得舒畅的方法。日本畅销书《断舍离》的作者山下英子所要表达的「断」是断绝不需要的物品；「舍」是舍弃多余的东西；「离」是脱离对物品的执念，所以就和Marie Kondo的「Spark Joy」理念是十分相似。而且断舍离后的结果，应该是欢愉、疗愈，而不是感觉难过和悔恨，如果你丢了东西后觉得难过，那你就做错了。

断舍离不是大扫除、丢东西

大多数人最常犯的就是「为了丢而丢」，太多人执着于丢弃东西，最后潜意识又让你再买回一样的东西，所以处理任何物品值钱，要透过这个过程了解、看清自己，才能减少丢错东西的机会。还有要记得，要进行断舍离的话，只能处理自己的而非他人的，尊重别人也很重要。

断舍离是锻炼你的选择能力

之所以说断舍离是锻炼勇气，因为有可能要面对前任留下来的物品、伤害你的人给你的东西，或是你不想提起的从前印记，所以这个过程实在锻炼自己的选择能力，无论是面对、切断，都是一场心灵修炼，割断了一直想要处理的执念，才是断舍离的目的。


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