三八妇女节是为了纪念妇女权利的国际性节日,每个女人嘴里都会说要努力成为更好的自己,而实际上很多行为都偏离了爱自己这件事上。拒绝出现以下这些不够爱自己的表现后,才能活出更自我并且真正搞懂何为意义上真正的爱自己。
知多点:生活 I 「偶尔丧也是一种精神缓冲」好好爱自己的7种表现
1:过度关注他人
社交网上别人的生活总是一直影响着你的心情,经常关注他人而忽略自己的女人只会活得越来越没信心。真正爱自己的女人是不会把精力放在他人身上,而是能正视自己、取悦自己、挖掘自己更多的优点,然后慢慢成为一个自己也喜欢的女人。2:爱男人胜过爱自己
多数女人都把爱情放在第一位,甚至比自己还要重要!会因为男人哭而愁,喜而欢,生活大小事都被男人情绪左右着。突然有一天失去了这个男人时才发现天也跟着塌了,真正爱自己的女人是不会爱一个人爱得太满,而是留几分爱自己。3:一直希望获得别人认可
做任何事情都希望获得认可,希望自己所做的一切别人都能看在眼里,特别在乎别人怎么看自己、对自己的评价和认可。越希望获得认可的人就越显得没信心,最后只能活在别人眼里而失去了自我,这个迹象也是不够爱自己的表现来着。4:不敢拒绝
总是想着做老好人,不敢拒绝身边人跟你讨的所有要求。其实没有精力去帮忙可以拒绝,不健康的社会关系就是要学会及时抽身。拒绝那些消耗你的人和事,把自己的需求放在第一位,只有这样别人才不敢来踩你的底线。5:接纳自己的不完美
脸不够尖、腰不够细、腿不够长等都成为了你的烦恼吗?不完美是我们作为人最真实的一部分,不要自我嫌弃和自我厌恶,要知道上天是公平的,就算再完美的一个人也有缺失的地方。好好接纳自己,停止无谓的焦虑和自责,你会发现自己是多么美好的一个人啊!6:照顾自己的身体
爱自己的前提是,你有没有照顾好自己呢?经常节食减肥、熬夜、生气等这些都是对自己身体的不负责任。从今天起,良好的作息、适当的运动、定期体检、常做保养这些都能让自己身体调整到比较良好的状态中。知多点:生活 I 不强求、远离烂人!能让我们过得很爽的6种心态
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