不少有宗教信仰的人都会选择每逢初一十五吃素，初一十五吃素不仅仅为了培养慈悲心，追溯历史也有段民间故事。进一步研究下，初一十五吃素原来也很符合科学宇宙的潮汐理论，对健康和情绪都有好处。
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✔️ 关于民间故事的习俗
初一十五吃素的习俗，可追溯至夏、商王朝的远古时期。相传商纣王是中国历史上最著名的暴君，嗜杀成性以致最后昏蒙而亡。后来诸侯大王为前车之鉴，吃素节俭清心寡欲，后来逐渐变成传统的“朔望斋”，也就是每逢初一十五吃素的由来。
✔️ 海洋潮汐理论
我们人体需要保持阴阳平衡，才能健康和情绪稳定。每当朔望日(即初一、十五)，海洋潮汐的变化因月亮的盈亏影响而达到最大值的时候，我们人体内部血液涌动的“潮汐”也达到了最大值。有意思的是，人体的水分占了身体的80%以上，人体血液中的盐分浓度也与海洋中盐分的浓度几乎是一样的。这段时间吃肉会加重身体的沉重，以及急躁抑郁情绪的波动，所以科学海洋潮汐理论下支持这两天吃素会更合适。
✔️ 合塑日与对望日
农历初一被称为“合塑日”，即太阳-月亮-地球，同处于一条直线上。初一新月之日，人们的情绪则普遍比平日更低落，抑郁症患者与自杀率也会增加，如果改成吃素，对血液清稀和血液运行都有帮助。
农历十五则为“对望日”，也就是地球处于太阳与月亮之间。每当十五月圆之日，人们的情绪普遍会比平日更易激动，社会的犯罪率会增加，车祸的发生率也大大高于平日。这天吃素能帮助静心，尽可能减低犯戒、犯罪、情绪波动的机率。
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