Tips I 雨天潮湿肠道最容易得病！5招养生使你雨季比别人更强壮
吹季候风的关系，大马这个年尾会持续下雨至2023年初。随着下雨天到来寒气和湿气来袭，身体特别疲惫，容易水肿整个人也无精打采。
Fri Nov 11 2022
食谱 I 难以捉摸的湿疹反复发作！推荐你吃健脾祛湿山药小米粥
湿疹是一种很常见的皮肤问题，前期急性期是很容易得到控制，但是到了后期慢性期，反复发作就颇麻烦很难彻底痊愈。
Wed Oct 27 2021
健康 I 祛湿前先搞清楚你是湿热还是寒湿？中医教你4重点分辨
那些体型虚胖、减肥后又一直反弹的体质，在中医的角度属于湿气入体了。只是很多人听到有湿气，就马上喝姜汤或薏仁红豆水来祛湿气，却越喝体内湿气越重？
Mon Sep 06 2021
生活 I 经常吹冷气身体湿气重！6种食物祛湿最见效
身在365天热酷气候的我们，没事最爱就是呆在冷气空间舒服舒服一下。再加上未来消暑而喝冷饮，导致体内温差变大，身体容易累积湿气。长期累积下来，身体就会呈现气虚无力的情况，以下这6种祛湿食物不妨加入日常生活饮食中，让你轻松跟湿气说再见！
Thu Jul 30 2020