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上热下寒体质指的就是上半身容易上火发热气，下半身则怕冷宫寒经常腰酸背痛。

敏感肌和痘肌是个难搞的肤质，永远不知道发作起来那种没完没了的痛苦。

痘痘未必只爱年轻人，有些成人也无法逃离它们的纠缠。又热情又黏人的痘痘，长在脸上不同的地方原因都不一样，自然改善方法也有差异。

疫情后，长时间戴口罩更是让不少痘痘肌一发不可收拾。主因就是长时间戴着口罩，闷住的部位又湿又热，阻塞毛孔才容易冒出痘痘。

有没有发现即使不是痘痘肌，稍微不慎吃点刺激和上火的食物就会爆痘，唉！！

生活中那些饮食习惯很可能导致我们长痘痘，或是痘痘反反复复一直无法痊愈。

所有痘痘肌的共同心声就是，祛痘太难了！这些痘痘好像意志力很顽强，灭了一段时期又再重生。