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职场 I 不想进公司!害怕被点名!你可能落入「情绪耗竭」恶循环中

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又到了让人心情不好的星期一,Monday Blue令不少打工人内心沉重又焦虑。
Mon Jul 31 2023
职场 I 负面情绪?感觉孤单?6种征兆说明你患上「职场情绪耗竭症」

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上班族总是说压力很大,内心有一堆负面情绪等症状看似很平常,而事实上这种称为情绪耗竭或倦怠(burnout)是一种慢性压力状况。危险的是,事业成就越高的人越容易患上,以下6种征兆都是「职场情绪耗竭症」的信号,认真对待一下!
Tue Oct 06 2020