我们身体的警觉性其实蛮强的，当某种严重的大病恶化前，都会透过小病俗称“影子病”来给予信号。也可以说是一种疾病发生后，另一种疾病的发生风险随之提高，所以我们对任何小病小痛都别过于掉以轻心，要积极的检查和及早治疗。
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1：偏头痛（引发中风）
当偏头痛频率为每个月1次或每星期1次以上，说明比普通人更容易引发脑血管方面的问题。尤其是偏头痛发作时伴随视觉障碍，看东西出现重影现象，就更需要特别注意心脏病或中风的危险。
2：哮喘（引发忧郁症）
万万没想到哮喘引发的会是抑郁和焦虑等心理疾病吧！有研究指出，呼吸困难会导致焦虑和抑郁，而心理疾病也会加重哮喘，在严重影响生活品质下更容易加重心理负担。
3：牛皮藓（引发心脏病）
牛皮癣属于一种皮肤病，患者因免疫系统失调，导致体内出现发炎反应，皮肤组织生长较一般人快七倍，导致大量皮屑脱落。美国宾州大学的一项研究发现，牛皮癣患者会增加心脏病的风险，所以建议牛皮癣患者少吃鱼虾不烟不酒以外，也要定期检查心血管功能。
4：高血压（引发糖尿病）
都说三高是喜欢一起出现的“好朋友”，血压高的人大多数伴随着糖尿病。两种疾病的共同病因是体内发生炎症，或血管内壁功能失常，高血压都会使糖尿病危险增加2.5倍。
5：子宫内膜异位（引发黑色素瘤）
法国曾有过一项研究证实，子宫内膜异位症患者的黑色素瘤发病率增加62%，研究人员推测可能是基因缺陷。也就是说如果发现身上黑痣明显变大、表面凹凸不平、色泽加深发亮等，这可能都跟子宫内膜异位有关，应及早诊察。
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