健康I 生气会害免疫力罢工！暴脾气的人必知这6个和生气有关的病！

文：兔美子 /图：互联网


在一般人的日常里，似乎都离不开「生气」这个情绪，只不过是多或少，或是事情严重的大小，反正生气这件事也是无可奈何。但如果明显生气的太频密，甚至是很容易生气的人就要注意了，要知道大多数疾病都和情绪有关，单是生气引发的病症都足够让人害怕了！

老一辈人经常说「病由心生」，其实也不是没有道理，少生气的人的确可以减少不少病症，而且「气死人」这一说法也不是乱说，在现代医学里也是有理据，因为我们生气时会影响身体里的激素变化，当我们的身体内部失衡的时候，怎么有办法健康呢？所以暴脾气的人，真的要为了自己改一改。

1 会加速大脑老化

生气的时候，大脑中的血液会影响内分泌系统的控制中枢，导致甲状腺分泌激素过多，另外，血液中含有毒素会进一步加速脑部老化。

2 免疫力罢工

生气一次竟然会让免疫力罢工6小时？听起来很夸张，其实是因为当我们在生气的时候，大脑会命令身体分泌一种皮质激素，一旦累计过多就会阻碍免疫细胞的运作，所以每一次生气免疫西东就会被迫不能够营业，所以日日生气的人容易生病不是没有原因的。

3 胃溃疡

胃是最能感应到我们情绪的器官，只要我们情绪一变得糟糕，就会刺激我们的交感神经，导致肠胃的血流量降低，胃部的蠕动也变得缓慢导致出现胃溃疡，所以生气时很让肠胃遭罪的！

4 乳腺增生

常生气的女性的确再劣势一些，因为生气除了会影响内脏之外，还多了一个乳腺困扰。处于忧虑、生气的不良情绪状态时，会抑制卵巢排卵功能，孕酮减少就会导致雌激素飙高，这都会导致乳腺增生，虽不会癌变，但会影响胸部疼痛、不适，这时候因为痛感，又让情绪变得更糟糕。

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5 心脏不适

当我们在生气的时候，心脏的血流量会比平时增加一倍，这也会导致心脏的收缩力加强、心跳加速，简单来说生气这件事就是在给心脏OT，而且还要是不健康的加班，长期下来会导致人出现心律不整、心肌缺血、胸闷、心绞痛和心肌梗塞，所以生气「伤心」是真的。

6 肝脏代谢絮乱

生气这件事其实也很「伤肝」，因为生气的时候身体会产生毒素，这会堆积在肝脏中，而肝脏里有很多的交感神经，常生气会导致干细胞缺血、影响干细胞修复，肝脏健康也会直线下降。


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