性爱 I 太长时间没做爱，竟然会导致勃起功能障碍！？

文：熊吉同学

成人有和谐适度的性爱生活，不但可以有助抒发紧绷压力，还可以促进身体和心理上的健康问题！后来熊吉同学有一次和朋友聊天讨论到，长期没有性生活，是否会对身体造成影响，而这些影响究竟是有科学根据还是心理作用？为此，对于性爱方面充满好学心的熊吉同学，唯有上网寻求真相，结果真的有发现！

原来长时间没有性爱生活，是会对身体造成 5 大影响！

#1.身体减少分泌脑内啡

爱抚和性高潮可以触发脑内啡 Endorphins 的分泌！而脑内啡拥有可以让人重拾心情愉快的作用，一旦停止性爱，身体就会减少甚至不再分泌脑内啡，若想要让身体再次感受到充实的愉悦感，那唯一的办法就是重新开始性生活啦～

#2. 压力无法释放

这是有科学根据的哦！不是玩玩而已！有研究显示在进行性爱过程中，人体荷尔蒙会释放出让我们无法感到压力的物质，加上性爱可以让大脑分泌出脑内啡，可以帮助充实愉悦心情外，还可以帮助消除紧张和压力，缓解心中压抑的情绪。

#3.伴侣间的亲密度下降

性爱是情侣之间不可缺少的一部分，若长时间没有性爱生活，对彼此的亲密感和满意度都会逐渐下降。此外，性高潮除了会分泌出脑内啡，还会分泌催产素 Oxytocin ，它可以帮助伴侣建立亲密联系，同时让彼此感觉更密切与幸福。

#4. 降低自信心

之前，XUAN 就有分享过一篇关于《性爱的好处》文章，里面就有提及性爱可以帮助提升自信心，相反缺乏性爱生活，不会直接影响你的身体状况或引发疾病，但或许会让你对自我的吸引力产生怀疑，降低你的自信心，严重甚至会影响你的心理问题啊！

#5.勃起功能障碍的前兆

对男性来说，失去勃起功能就如同失去了“传宗接代”的能力！有研究发现，每周发生至少一次的性爱，可以减低男性出现勃起功能障碍的机率，但也不可以太频密不断做爱，这样也是会影响你的勃起问题以及健康状态。