文:精致小猪 / 图:互联网
各位确诊过的小阳人,你们一定有经历过平躺时胸口犹如一块石头压住的难受感,想要好好休息也辛苦。在急诊室医生处理肺部发炎患者有几个姿势,除了保持血氧正常水平,也能舒缓肺部带来的不适,大家不妨试看看!
在确诊新冠病期间,血氧是个重要用来观察病人是否严重的关键因素。正常血氧必须维持在95% – 100%之间,低于95% 就要多加留意,甚至要立即到医院寻求治疗援助。而在家想要保持血氧正常,推荐几个姿势,其中睡觉姿势更为重要。
1:Prone Position
Prone Position(趴睡)并不是什么新出现的治疗方法,它是一种沿用已久对呼吸道疾病患者大有好处的姿势,这种姿势可以帮助患者增加肺部的氧气吸入量。因为肺部最重要的部分时靠近人体背部,仰睡平躺很难吸入足够的空气。脸朝下俯卧,反而有助于患者的肺扩张,增加氧气量。(趴睡时在胸前放个小枕头会更舒服)
2:Right or Left Lateral
有些人觉得趴睡可能不太舒服,可以在休息和睡觉过程中偶尔换去侧躺姿势。当然还是希望确诊者尤其出现呼吸不顺的情况,Prone Position(趴睡)还是最能舒缓问题的姿势,它能最有效增加肺部体积,同时又可以促进肺部不同部分的功能。
3:Fowlers Position
这种坐卧姿势建议在休息期间可以保持,它通常用于释放患者肌肉的压力并改善呼吸。
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Eugein
Thu Mar 24 2022
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