文:精致小猪 / 图:互联网
最近一则关于孕期长皱纹变丑的新闻真的让人好惊心,孕期本就是一场痛苦与快乐并存的旅途。有人总是觉得可以享有超长产假的妈妈很爽,却不曾想过孕期各种不适与担心,都是千辛万苦熬过来的。以下这些孕期的艰辛只有妈妈们才懂的啊!请珍惜和爱护你身边的“妈妈”们。
1:孕吐
大部分孕妇都经历过孕吐,当然也有些幸运躲过了!严重孕吐不仅会头晕无力、食欲不振,最可怕是那股“想吐”的情绪一直会干扰你的生活,让人浑身不舒服。
2:尿频
一杯水下肚有时恨不得马上在马桶上坐着,尤其是孕晚期,夜尿的次数很频密,加上孕妇肚子大了动作很不利索,每一步都小心翼翼。尿频也会影响睡眠品质,刚有睡意又想想厕所,过来人知道其中的不易。
3:变丑
怀孕后女性体内的激素会发生很大的变化, 雌激素和孕激素水平上升,产生黑色素、长痘痘、雀斑这些是再正常不过的时期。有些人还会鼻子变大、皮肤粗糙蜡黄,甚至像最近新闻那名孕妇这样长出皱纹来都是体内激素变化而导致。幸运的是,大部分人产后激素恢复正常水平,问题也会随着消失,但是要丑10个月也是够难过了。
4:抽筋
孕期肚子大了,腿部肌肉负担增加,再加上体内钙与磷比例不平衡就出现小腿抽筋的情况。特别是经常需要走动的孕妇,腿部肌肉处于疲劳状态的话,夜间就会抽筋发作。抽筋是小病,但痛起来却要人命,对孕妈妈来说无疑是一种折磨。
5:妊娠纹
难看的妊娠纹很多妈妈都躲不掉,即使事前涂了润肤油还是避免不了。这跟妈妈本人皮肤组织弹性有关,类似肥胖纹这样的原理,毕竟肚皮被撑大了多少会留下些“证据”。
6:腰酸背痛
孕期腰痛一是跟孕期激素水平有关,孕晚期体内激素水平升高,使骨盆韧带变软,肌肉松弛,脊柱弯度加大,自然加重腰部肌肉负担。因此有些孕妇会借助腹带来帮助自己缓解疼痛,你试看看每天在肚皮前绑着一个3kg的球吃喝拉撒睡,体验看看就知道腰有多吃力。
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Eugein
Tue Oct 26 2021
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