风格生活

Tips I 《The Penthouse 2》金素妍神奇靠西瓜减肥法甩25KG!

XUAN
XUAN
08/03/2021
02:16 MYT
Tips I 《The Penthouse 2》金素妍神奇靠西瓜减肥法甩25KG!
文:精致小猪 / 图:互联网、IG
即使剧情再狗血,《The Penthouse 2》承接上季的热度依然不乏观众追捧。被剧迷封为「最美坏女人」的金素妍不管演技和身材都相当有话题,40岁的她瘦身和保养法都颇另类,大家不妨来看看她3个月减掉25KG的神奇方法是什么。
1:西瓜减肥法 不是什么断食也不是间歇性减肥法,而是靠西瓜来减肥!曾经胖到72KG的金素妍,在严格执行西瓜减肥法便成功在3个月内瘦到47KG,一共甩掉了25KG!西瓜减肥减肥法的秘诀在于,早餐可以随意吃任何食物,但午餐和晚餐不吃饭,只吃西瓜代替,不但不会饿肚子,也可以减少摄取的热量!
2:改变用餐顺序 改变用餐顺序这个秘诀也是不少艺人惯用的瘦身法,金素妍说这也是她其中保持身材的大招。利如正餐前先吃水果,接著吃蔬菜、肉类,最后吃米饭。可以让肚子先有点饱腹感,自然会减少碳水化合物的摄入。
3:芦荟凝胶厚敷 金素妍的保养方法非常平民,不用昂贵的护肤品或到美容院进行皮肤管理,她好肤质秘方就是厚敷芦荟凝胶。只要以芦荟凝胶厚敷保养肌肤,便能够镇静和补水,而她本人最重视就是保湿环节。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
【 韩流Channel EP190】SM三大热情王 谁能抵挡他们的热情?
相关话题
必看影片