Tips I 《The Penthouse 2》金素妍神奇靠西瓜减肥法甩25KG！

即使剧情再狗血，《The Penthouse 2》承接上季的热度依然不乏观众追捧。被剧迷封为「最美坏女人」的金素妍不管演技和身材都相当有话题，40岁的她瘦身和保养法都颇另类，大家不妨来看看她3个月减掉25KG的神奇方法是什么。

1：西瓜减肥法 不是什么断食也不是间歇性减肥法，而是靠西瓜来减肥！曾经胖到72KG的金素妍，在严格执行西瓜减肥法便成功在3个月内瘦到47KG，一共甩掉了25KG！西瓜减肥减肥法的秘诀在于，早餐可以随意吃任何食物，但午餐和晚餐不吃饭，只吃西瓜代替，不但不会饿肚子，也可以减少摄取的热量！

2：改变用餐顺序 改变用餐顺序这个秘诀也是不少艺人惯用的瘦身法，金素妍说这也是她其中保持身材的大招。利如正餐前先吃水果，接著吃蔬菜、肉类，最后吃米饭。可以让肚子先有点饱腹感，自然会减少碳水化合物的摄入。

3：芦荟凝胶厚敷 金素妍的保养方法非常平民，不用昂贵的护肤品或到美容院进行皮肤管理，她好肤质秘方就是厚敷芦荟凝胶。只要以芦荟凝胶厚敷保养肌肤，便能够镇静和补水，而她本人最重视就是保湿环节。

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