我们生活中铅无所不在，自来水、油漆、碗碟、甚至空气都能带来铅害。体内累积铅质，会造成慢性铅中毒，严重的话会影响所有生理系统。以下这些防铅害的方法除了大人要注意，也要保护好身边的小朋友。
1：不要站在车尾
你可知道汽车中车尾排放的铅质含量很高，家长跟小朋友走在马路上都要注意，尤其一米以下的孩子那个高度最容易吸收大量空气中的铅。
2：水管中的铅
水管中含铅质，早上醒来或回到家时可将先把自来水水龙头打开，放水流1～2分钟，将沉积在管路的铅排出。
3：避免彩釉餐具 避用彩釉的餐具，更不能用鲜艳餐具来盛放酸性食物，以防彩色颜料中的铅渗入食物中。最好是白色、表面光滑、透明的瓷餐具为宜。+++++++++++++++++++++++++++++++++++4：拒绝劣质文具和玩具 给孩子使用的文具和玩具要购买正规和安全检测，也要尽量不要让宝宝去啃咬这类的物品。
5：水晶玻璃及染料的容器 任何与食物接触的餐具和食物容器，建议选择无颜色或无图案的产品，特别是给小朋友使用的尽量以纯色为优先考量。
6：小心含铅食物 烧烤、爆米花、皮蛋、油炸食品等含有一定的铅，不建议长期大量进食，尤其对小朋友的身高会造成影响。
7：中药安全性 如要使用中药须注意其来源安全可靠，如长期服用后发现四肢微麻或无力等神经症状，就有可能是中了铅毒的症状。药三分毒，不要长期依赖才是王道。
8：装修中含铅油漆 尽量避免待在正在装修中落漆的空间，装修完也要开窗户散气几天才正式入住。 9：食品罐头焊接口含铅 所有食品罐头焊接处都含有铅，这跟焊接作业的场所的道理一样，所以不要用嘴巴接触到罐头焊接处。
10：铅容易累积于骨头 也有专家说铅容易累积于骨头，因此不建议经常喝大骨汤与吸食骨髓。
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