性爱 I 早上爱爱4大好处，90% 的男性都热衷于「晨间运动」原因是……

英国研究发现，早上做爱会比较开心？居然还有这种事情！不过根据调查，大部分男性是喜欢在早上做爱，或是睡过一轮的半夜时分，而女性则比较喜欢睡前做爱，贪过程有那种气氛感。事实上，男性选择早上做爱好处蛮多的。

好处1 ➜ 荷尔蒙作用 就生理上来说，男性荷尔蒙=性欲，而一般男性荷尔蒙在早上浓度最高，因此欲望也会特别旺盛，需求量更高。

好处2 ➜ 体力好 睡前做爱可能因为身体疲惫和压力过大而导致表现缺水准，反而补了睡眠的半夜或睡饱的早上时段，对男性而言体力会更有优势。

好处3 ➜ 省去前戏 其中男性热衷「晨间运动」的原因是刚起床是彼此身体最放松的状态，可以省去大半的前戏，也让彼此最容易进入性爱的气氛。

好处4 ➜ 醒脑 早上做爱等同于做运动，运动完一般精神都更好，主要是因为脑内啡分泌释放的关系。通常做爱1次就能燃烧约250大卡的热量，相当摄取1碗白饭热量，也等同于慢跑30分钟所消耗的热量。

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