文+整理：迪迪 / 图：互联网
对于洗头这回事，相信没有很多人会放在心上，因为洗头就是放洗发精，搓一搓头皮然后用水冲洗干净就完成。其实，如果你的洗头方法错了，就会慢慢侵害发质和头皮，头发会变得干燥。
你每天都有洗头吗？拿你的洗头方法又是如何？若想拥有健康的发质，就要避免以下4个洗头禁忌。
❌ 头一湿就放洗发精
有很多人在头发弄湿之后就马上放洗发精，其实正确的方法是，涂洗发精之前先用温水冲洗头发一分钟以上，然后再用用清水洗去头发上的污垢，之后才使用洗发精来洗头。
❌ 洗头时用指甲搓头皮
很多人洗头时很喜欢大力用指甲搓头皮，其实指甲中隐藏了很多细菌，这样做很容易抓破头皮，严重更会导致头皮感染。洗头发时，最好是用按摩打圈方法，逐个部份慢慢的清洗，可以令头皮更健康。
❌ 直接冲洗头
洗头前应该先用梳子梳头，清除黏附在头皮上的污垢和灰尘，这样才可以在洗头时同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
❌ 头发湿直接睡觉
以前妈妈都会念头发没干不可以睡，不然会“头风”！洗完头发之后是不是可以立即睡觉，因为这时候头发鳞片处于张开状态，头发变得很脆弱，而且不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
来，如果你想要一头健康又亮丽的头发，要避免这4个洗头禁忌。
对于洗头这回事，相信没有很多人会放在心上，因为洗头就是放洗发精，搓一搓头皮然后用水冲洗干净就完成。其实，如果你的洗头方法错了，就会慢慢侵害发质和头皮，头发会变得干燥。
你每天都有洗头吗？拿你的洗头方法又是如何？若想拥有健康的发质，就要避免以下4个洗头禁忌。
❌ 头一湿就放洗发精
有很多人在头发弄湿之后就马上放洗发精，其实正确的方法是，涂洗发精之前先用温水冲洗头发一分钟以上，然后再用用清水洗去头发上的污垢，之后才使用洗发精来洗头。
❌ 洗头时用指甲搓头皮
很多人洗头时很喜欢大力用指甲搓头皮，其实指甲中隐藏了很多细菌，这样做很容易抓破头皮，严重更会导致头皮感染。洗头发时，最好是用按摩打圈方法，逐个部份慢慢的清洗，可以令头皮更健康。
❌ 直接冲洗头
洗头前应该先用梳子梳头，清除黏附在头皮上的污垢和灰尘，这样才可以在洗头时同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
❌ 头发湿直接睡觉
以前妈妈都会念头发没干不可以睡，不然会“头风”！洗完头发之后是不是可以立即睡觉，因为这时候头发鳞片处于张开状态，头发变得很脆弱，而且不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
来，如果你想要一头健康又亮丽的头发，要避免这4个洗头禁忌。
