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Tips|喝冷饮也会屁股变大?小心这4大坏习惯害你屁股小不了!

XUAN
XUAN
10/01/2022
10:08 MYT
Tips|喝冷饮也会屁股变大?小心这4大坏习惯害你屁股小不了!
文:兔美子 / 图:互联网
很多女生可能会很懊恼,身型可能没有很胖,偏偏屁股位置就是特别突出,硬生生有了「苹果臀」,以为是自己先天条件不好?但有更多可能是自己造成的哦,除了大家常说的坐姿不好之外,原来喝冷饮也有关系!
1 长期坐姿不正确
长期坐在办公椅前已经是无法改变的事实了,但是怎么坐也是关键之一。如果坐椅的时候半躺半坐、驼背、歪斜等都是导致屁股大的不良习惯。长期坐不好的话会造成腿部循环不顺,脂肪也会堆积难排掉,下半身就容易出现浮肿和下垂。
2 爱喝冰水、甜食
别以为冰水只会导致宫寒、月经不顺,原来大屁屁会出现也和冷饮有关。因为我们的下半身距离心脏原本就远,注定血液循话都比较慢,这时候还拼命喝冷饮的话,身上的血都只顾着维持体温,才不会管你的屁股脂肪了。所以脂肪持续堆积,下半身不胖就有鬼了。
3 裤子穿得太紧、内裤太松垮
很多女生都喜欢穿紧身的高腰裤或是裙子,其实这样会影响腰部以下的血液不循环。另外,内裤也不该穿太松垮,这会让屁股失去支撑力,久了也会造成下垂外扩,所以适当的运动是维持屁股形状的最好方法。
4 经常穿高跟鞋
女生在穿高跟鞋走路的时候,会自然呈现出膝盖弯曲的反应,或是站着的时候都会习惯把重心放在其中一只脚上,其实这样会导致骨盆歪斜,这时候形成的大屁股不是瘦下就能解决,而是要把盆骨给调整归位了。
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