生活｜不是人人能吃炸鸡皮！特别是这3类人不行吃～

文：兔美子 / 图：互联网

最近有快餐店推出了让人窒息的新品，就是炸鸡皮！对，没有肉，只有大家最爱的炸鸡灵魂之鸡皮啊～才推出身边人都立刻订购品尝。

对于热爱炸鸡的人来说，最精髓的部分就是那片炸得香脆的鸡皮，不过呢幸福背后也是有残忍的现实，例如数不尽的卡路里。100g的鸡皮就含有435卡路里…是相当惊人的数字。而且吃一块鸡皮就至少要快跑15分钟才能消耗，所以吃掉一盒的话…

如果你属于这3类健康危险族群的话，建议还是少碰炸鸡皮为妙，分别是：

1 体重过重人士 - 鸡皮含有大量卡路里，会加速体重增加，而且还会提升患上心血管疾病的风险。

2 高血压人群 - 鸡皮中含有脂肪和胆固醇，容易导致肥胖并诱发高血压、高血脂、糖尿病的慢性病。

3 有心脏病史的人 - 频繁食用高胆固醇食物，例如油炸食物会增加患心脏病的风险。

虽然事实很无情，要人在美味和健康中纠结，不过如果真的要吃真的浅尝就好了～毕竟身体才是陪伴你一辈子的伙伴呢～

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