Tips I 《智能爱人》女AI李佳芯镜头前零死角好肤质！后天保养5大日常关键

热播港剧《智能爱人》的题材很新鲜，李佳芯饰演的高端智能人（AI）阿宝，剧中有不少放大她表情的镜头，看得出她肌肤相当不错！加上智能人大部分时间都是穿贴身的运动服，均匀有肌肉美感的身材的李佳芯让人看得非常赏心悦目，不说你是绝对猜不到她已38岁了吧！从IG上大概就能看到她日常的保养秘诀，一起来偷学几招呗！

1：热爱行山瘦身 有留意她的IG动向都知道Ali 平日最喜爱的户外活动就是行山，她只要一有时间，便会到郊外呼吸新鲜空气。不要小看行山的运动量，原来行山可以消耗到 500 至 700 卡路里，难怪 Ali 并没有戒甜食也可以维持体重！

2：按摩消水肿 身形较瘦削的 Ali，只要身体出现水肿情况便很容易被人看出来，她说尤其是脸部，一上镜就很明显。所以她每天洗完脸后都会按摩一下身体、脸部，通通淋巴消水肿！这次饰演AI智能人，各个角度放大脸部表情的镜头，Ali都可以说是零死角，她也是花了好些心思去保养的呢！

3：常喝汤水滋润 小编我曾经访问过几个TVB小花，如黄翠如、唐诗咏等都喜欢喝汤来保养身体，Ali也不例外。大概是拍戏经常熬夜导致皮肤容易老化，这时候就可以煲一些有助皮肤美容补水的汤水，Ali的IG中就有分享雪耳木瓜汤，这些汤水只要简单工夫就可以煲起，十分适合忙碌的女性。

4：不工作时都保持素颜 不工作的时候Ali会尽量保持素颜，即使现在很多化妆品都标榜不引起粉刺等，而且也声称不会伤害皮肤，但始终化妆得多容易令毛孔堵塞，既然放假了就应该也让皮肤好好休息。她在某访问中也提到即使出外也只是搽上防晒及保湿就已足够！

5：戒牛肉饮食清淡 Ali 在10年多前就戒掉了牛肉，她认为红肉有毒素已经污染环境。平时以清淡饮食为主的她，遇上工作关系难免要吃外卖，Ali说她就会选择比较健康的鸡蛋通心粉。另外，她也保持每天半杯黑咖啡的习惯，有助提神和去水肿。

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