健康I 一天到晚都被口水/食物呛到？恐怕是你这器官开始退化！

文：兔美子/ 图：互联网

明明在安静做事，就突然被自己的口水给呛到？如果这样的状况多次发生，可不要大意，因为可能是身体出现了警讯，例如喉咙退化、吞咽功能下降，这不只是老化的迹象，有可能是失智的前兆！

喝水、吃东西时都很容易呛到？

吃东西看起来就是再简单不过的动作，其实是十分精细复杂，因为会牵涉神经的协调，从把食物放进嘴里，到拒绝、吞咽、食道蠕动往下推，再进入胃部才完成。如果频繁出现呛到的情况，大多数是吞咽功能退化、口腔肌力减弱所影响。

「呛到」这个情况会发生，大多数是食物从嘴巴进入；空气从鼻腔进入，当两者进入同一个通道的时候，如果「走错路」，自然会发生呛到的情况。而咳嗽是一种保护机制，就是为了让你把误入气管的异物给咳出来，所以呛到的时候先不要慌张，反而要先洗一大口气，再把食物咳出。玩意食物整个堵住的话，脸已经涨红发紫的话，就要立刻用哈姆立克急救法把食物挤压出来。