文字:Sharon / 图:Pinterest


1.假期呆在家就是吃吃吃,所以一定要去逛街的啊!


2. 赶快去骑单车,欣赏大自然的美景,顺便谈情嘛!


3. 别喝太多珍珠奶茶啊!虽然珍奶确实很诱人,但是你要知道,那是很胖的啊!


4. 甜食都戒了吧好吗?尤其看电影时的爆米花,绝对要say no!


5. 聚餐时的大鱼大肉就尽量避免好了,多吃菜吧!




6. 在家别总是躺着,起来运动一下,做下家务嘛!


7. 睡觉真的是一大享受,可是建议你别睡太多,人变得懒散就会发胖。


8. 多和朋友分享食物,sharing is caring嘛~哈哈哈哈!


9. 多照镜子,好让自己能够检视自己有没有变胖了。


10. 别买太宽松的衣服了啦!买一些比较合身的,胖了就会有所警觉了!