距离全新的2019还剩下6天的时间,可能大家都在忙着回想今年一整年到底做过了什么,有什么需要加强进步、有什么需要改掉的恶习;再来就是为全新一年拟定新目标了!
2019 Must Do List:
1. 成功瘦下10KG!
2. 学会做蛋糕!
3. 到北欧旅行!
4. 养成运动的习惯
5. 等等…
这几项目标正好也在你的清单上?其实如果你把去年的目标清单找回出来,说不定你会发现年年的目标都差不多一样。不知为何,每一年我们都习惯去设立目标,却不知为何总是没办法完成,一年复一年的这样过,不如换个你从来没有想过的目标,说不定在执行上更容易完成哦!
1. 眼神接触
在结交新朋友时,聆听和眼神交流时基本的尊重。但你总是不敢直视对方的眼睛?其实适度的眼神交换,可以让对方感受到你对对方的专注和重视,记得不宜直视太久,否则会适得其反让人觉得不自在哦!
2. 每天让自己接触新鲜事
新鲜事不一定要做得多轰轰烈烈,就算是一件小小的事、一个小小的不一样对从没尝试过的自己来说也是一件“大”事哦!
就好象:老习惯把钥匙乱发,不如习惯把它挂起来;洗过的碗盘随手摆在料理台,不如习惯把它好好分类收纳,习惯了一个口味的食物,不如试着去接触没有尝试过的食物…从很多很多的小事做起,还自己一个舒服干净又新鲜的2019 年!
3. 每天早上笑着对镜子里的自己说早安
别把这动作当成是自言自语的傻怪好吗?很多时候就是要自己不断的鼓励自己才会获得大成就啊!虽然一成不变的上班生活很乏味,但是透过每天早上自己对自己积极乐观的鼓励,还是可以让你扫去一些郁闷的哦!
4. 多注意身边的人事物
现代人都太习惯有事没事就低下头刷手机,而不曾去留意身边正在发生的事,与其长时间把自己埋在虚拟世界里,不如试着把手机离身两小时,看看书、和身边的人交流、看看在周围活动的人们,说不定可以激发出不一样的创造力哦!
5. 习惯每天说十次谢谢
不管任何事情,心存感恩,把谢谢挂在嘴边会让旁人觉得,尽管付出也是开心的!而心存感恩的人也会变得更健康和快乐哦!
其实目标就算是拟了一匹布那么长,也不及实践来得重要!所以从今天开始,说到就要做到,一起迎接不一样的 2019 吧!
2019 Must Do List:
1. 成功瘦下10KG!
2. 学会做蛋糕!
3. 到北欧旅行!
4. 养成运动的习惯
5. 等等…
这几项目标正好也在你的清单上?其实如果你把去年的目标清单找回出来,说不定你会发现年年的目标都差不多一样。不知为何,每一年我们都习惯去设立目标,却不知为何总是没办法完成,一年复一年的这样过,不如换个你从来没有想过的目标,说不定在执行上更容易完成哦!
1. 眼神接触
在结交新朋友时,聆听和眼神交流时基本的尊重。但你总是不敢直视对方的眼睛?其实适度的眼神交换,可以让对方感受到你对对方的专注和重视,记得不宜直视太久,否则会适得其反让人觉得不自在哦!
2. 每天让自己接触新鲜事
新鲜事不一定要做得多轰轰烈烈,就算是一件小小的事、一个小小的不一样对从没尝试过的自己来说也是一件“大”事哦!
就好象:老习惯把钥匙乱发,不如习惯把它挂起来;洗过的碗盘随手摆在料理台,不如习惯把它好好分类收纳,习惯了一个口味的食物,不如试着去接触没有尝试过的食物…从很多很多的小事做起,还自己一个舒服干净又新鲜的2019 年!
3. 每天早上笑着对镜子里的自己说早安
别把这动作当成是自言自语的傻怪好吗?很多时候就是要自己不断的鼓励自己才会获得大成就啊!虽然一成不变的上班生活很乏味,但是透过每天早上自己对自己积极乐观的鼓励,还是可以让你扫去一些郁闷的哦!
4. 多注意身边的人事物
现代人都太习惯有事没事就低下头刷手机,而不曾去留意身边正在发生的事,与其长时间把自己埋在虚拟世界里,不如试着把手机离身两小时,看看书、和身边的人交流、看看在周围活动的人们,说不定可以激发出不一样的创造力哦!
5. 习惯每天说十次谢谢
不管任何事情,心存感恩,把谢谢挂在嘴边会让旁人觉得,尽管付出也是开心的!而心存感恩的人也会变得更健康和快乐哦!
其实目标就算是拟了一匹布那么长,也不及实践来得重要!所以从今天开始,说到就要做到,一起迎接不一样的 2019 吧!