生活 I 身体总是痒痒的？那可能是床单上的细菌在搞怪！

文：YY / 图：Unsplash & 互联网

你们都等多久清洗一次床单呢？两个星期、一个月，还是肉眼看到觉得脏才会换下来呢？其实我们一生中有1/3的时间在床上度过，所以这个环境是否整洁影响可大了～脸上痘痘总是不好、老是咳嗽？可能这些，都和你的床单有关呀！

可能你会说，我都是洗好澡才上床睡觉的，怎么可能还肮脏呢？那你有所不知，我们在睡眠过程，身体表皮会再生，而老的皮肤就会脱落成死皮，然后掉在床上，更可怕的是这些死皮就是细菌的主食，而我们就在不知觉中喂养了这些细菌。加上我们留在床上的汗水，更是滋养真菌。根据数据显示，我们的床单要是一周不洗，算上被单、枕头、玩偶等，总计可达20亿……（也太惊人了吧！）


 

所以不常更换床单的人几乎都会面临以下困扰：

1 真菌或细菌感染

用过一周的床单细菌比浴室的手把高出两万个，其中最常出现的枝孢菌容易导致哮喘和肺炎；真菌则会造成甲癣、股癣等，所以呼吸气管较差的朋友更应该勤换床铺用品。

2 诱发痘痘

自认勤劳保养的你，却还是面临痘痘困扰，可能文帝就出现在床单和枕头套上，而且背后的痘痘也是因为细菌和诱导出现，所以想要根治肌肤问题，床单的整洁一定是首要条件。

3 湿疹

不少人患上湿疹后，试着需要药膏都不见好转，那有机会是因为和脏床单摩擦而导致，不少红疹病人在睡过脏床单后出现红斑、溃疡的炎症现象。
 

另外，记得清洗床上用品也要谨慎，出了要用杀菌剂清洗，可以的话放在阳光下曝晒就最好了，新买的床单也应该清洗后才使用，以确保运输过程中沾染的灰尘和细菌都不会碰到我们身上！

大家，看了那么惊人的「数据」，还是希望大家记得按时清洗被单和床单，做个爱干净的人吧！