知多点I 钟嘉欣、Ella都选择水中生产，原来不是想要就能？

近日女演员Linda钟嘉欣分享了去年10月时诞下小女儿Anika的生产影片，从准备催生、出生到剪脐带都好好记录了下来，而且大家对于她选择水中生产的决定，让不少人这个生产方式有了好奇。

什么是水中生产？

其实水中生产不算特别新的生产方式，而且早在60年代就有了开始实行，主张让产妇主导整个生产过程，全程采用原始的方式生产，不打催生、不打无痛。只是并非人人合适，尤其是在马来西亚特别严谨，所以大家并不觉得普遍。但在国外倒是特别盛行。水中生产顾名思义是在水中进行，新生儿也会整个没入水中，分娩完毕后再抱出水面。

知多点：

新生儿一离开产道碰到水不怕呛到吗？可能大多数人会有这个疑问，其实宝宝一出生都还没能立刻自主呼吸，等到接触比较低温的空气、断脐带的刺激、皮肤接触空气后才会建立互利，整个过程需要数十秒，所以宝宝一出生就会立刻从水中抱出，只要有专业的医护人员在场，宝宝几乎不会因为呼吸而呛到。

水中生产的好处

水中生产优点不少，让越来越多产妇、艺人都趋之若鹜，除了钟嘉欣之外，Ella、Hold住姐谢依霖都选择了水中生产。

1 能减缓疼痛感

2 缩短生产时间

3 产妇能在水中自由寻找减痛、舒适的生产姿势

4 水中分的浮力可以避免产妇肌肉紧张、过度消耗体力

5 水阻力可以减缓宝宝冲出的力道，缓慢的生产可以让产妇减少产道撕裂的问题

6 宝宝离开产道后接触温暖的池水，因为环境似子宫一样，能减少环境对宝宝的刺激，也缓和宝宝脑细胞的冲击。

水中生产的风险

虽然水中生产的好处不少，但也不是人人适合，例如产妇本身有流产过、血液感染、发烧状态、高风险胎儿、胎儿过大等，都不会被建议进行水中生产。而且水中生产的操作难度不低，专业要求也非常高，所以必须寻找专业的医护人员跟进和讨论，不能一味依照自己的要求，避免出现生产过程中出现危险。

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