健康 I 10秒即知是否患上「智能手机老花」!成年人一半以上都有眼部失焦
November 8, 2022
13:45 MYT
文+整理:精致小猪 / 图:互联网 / 资料来源:教えてもらう前と后
现代人手机不离身,每天长时间看手机容易导致眼睛无法对焦,就算你年纪不大也有患上「智能手机老花」的风险。早前日本节目《教えてもらう前と后》让专家以3个步骤来自测自己是否患上「智能手机老花」,一起花10秒来check看看!
1:首先要找到一张纸币来测试视力,将纸币放于自己清晰可见的位置,并对焦于纸币上的一行细字。
2:对焦完后,将眼睛转移至2至3米外的事物处,持续5秒。
3:最后再次对焦于纸币的细字上,检查自己是否能够在1秒内对焦。如果时间超过1秒的话,就有机会已经患上了「智能手机老花」。需要3秒时间作对焦的话,就算是严重的「智能手机老花」,oh no!!!
最后,节目中的专家说「智能手机老花」的问题是可以改善的,大家每天不妨花5分钟的时间戴上老花眼睛,并向2至3米的地方放空,这样就能够舒缓「智能手机老花」的情况噢!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
一周韩流大事件 l 《101》李智汉不幸离世!BLACKPINK Jisoo身体状况引担忧!【