健康 I 10秒即知是否患上「智能手机老花」！成年人一半以上都有眼部失焦
November 8, 2022
13:45 MYT
文+整理：精致小猪 / 图：互联网 / 资料来源：教えてもらう前と后
现代人手机不离身，每天长时间看手机容易导致眼睛无法对焦，就算你年纪不大也有患上「智能手机老花」的风险。早前日本节目《教えてもらう前と后》让专家以3个步骤来自测自己是否患上「智能手机老花」，一起花10秒来check看看！
1：首先要找到一张纸币来测试视力，将纸币放于自己清晰可见的位置，并对焦于纸币上的一行细字。
2：对焦完后，将眼睛转移至2至3米外的事物处，持续5秒。
3：最后再次对焦于纸币的细字上，检查自己是否能够在1秒内对焦。如果时间超过1秒的话，就有机会已经患上了「智能手机老花」。需要3秒时间作对焦的话，就算是严重的「智能手机老花」，oh no!!!
最后，节目中的专家说「智能手机老花」的问题是可以改善的，大家每天不妨花5分钟的时间戴上老花眼睛，并向2至3米的地方放空，这样就能够舒缓「智能手机老花」的情况噢！
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