【抗疫在家】I 行动管制令期间是否每天机不离手上FB？FB加入“安静模式”要你珍惜和家人共处时光！

实际上，使用者是设定一个时间段来让 Facebook 应用「静止」，不会再发任何通知。与坊间其他数码健康工具一样，Facebook 也会尽力劝退使用者破戒打开应用，像是下图的倒数提示，但还是会有手动关闭和使用 15 分钟的选项。相关的工具其实可算回 2018 年时推出的管理工具，但今天的安静模式却会再加入各种数据分析，像是在指定时间段内（日间、晚间）花了多少时间在 Facebook 之类。

其实，FB 这次的举动主要是推广数码健康，并要用户善用这“意外”的机会来与家人好好相处，别一直机不离手！