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健康 | 手足口症高峰期来了！中了还会再中... 5大预防法请记好
文：大块脸
手足口症（Hand Foot Mouth Disease，简称HFMD）是家长们闻风丧胆的疾病，主要影响婴儿和小孩，若处理不当，成人也有被感染的风险。
✔️ 什么是手足口症？
手足口症是由肠病毒引起的疾病，最常见是由柯萨奇病毒（Coxsackievirus）引起，主要透过接触患者的唾液、穿破的水疱或粪便，或触摸受污染的物件而传播，病发首星期最具传染性。
每年的4月至7月、9月至10月，是感染手足口症的高峰期。
✔️ 症潜伏期：
手足口症潜伏期为3至7天。✔️ 手足口症 5 大症状：
- 发烧
- 喉咙痛
- 食欲不振
- 舌头、牙龈、口腔两腮长水疱，形成溃疡
- 手掌、脚掌等部位出现红疹
手足口症患者病发初期，一般会出现发烧、食欲不振、疲倦和喉咙痛的病症，发烧后的1至2天，口腔可能会水疱形成溃疡，通常位于舌头、牙肉以及口腔的两腮内侧。
患者的手掌、脚掌、臀部将出现红疹；但部分患者也有可能没出现病症，或仅出现皮疹、口腔溃疡病症。
✔️ 手足口症治理方法：
现阶段并没有药物能治疗手足口症，患者得多喝水和有充足休息，在医护人员建议之下，使用药物控制发烧、减低口腔痛楚。
如出现持续高烧、神情呆滞、脱水或病情恶化等情况，立即求医。
口腔溃疡会造成小孩吞咽疼痛，而拒绝进食，家长可准备流质食物如：粥、汤面、豆腐等食物，也可适量让小孩食用冰淇淋，避免刺激溃疡、缓解口腔疼痛，同时也避免脱水情况。
✔️ 手足口症风险：
手足口症主要涉及7岁以下孩童，托儿所内的小孩特别容易感染，大龄儿童、成人被认为对手足口症有免疫力，部分青少年、成人仍会受感染。
共有20多种病毒引起手足口症，小孩感染痊愈后，会对该肠道病毒产生一定的抵抗力，但对于其他病毒则无免疫力，因此会再次被感染。
✔️ 手足口症5大预防法：
- 勤洗手
- 勤消毒
- 不共用
- 常通风
- 居家隔离
双手时刻保持卫生，尤其是处理手足口症患者的尿布、粪便等，得用肥皂和水彻底洗手。
避免和患者共用食物、饮料、毛巾等个人用品，清洁和消毒家里的家私、玩具等共用物件；保持室内空气流通，避免病毒滋生。
患者得居家隔离，待退烧、红疹消失后才能返回学校，避免集体活动。
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