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中国女星贾玲因演出电影《热辣滚烫》的拳击手角色，闭关一年减重50KG，练出结实体态，励志减重过程成为全网话题。近日她在节目中公开自己的瘦身食谱，自律程度让网友们非常佩服。

减肥瘦身绝对不能饿肚子，想要科学减肥一定要吃得饱且营养均很。

近期热到像烤箱般的天气，再加上烟雾来袭，是喉咙痛、咳嗽、生痰、呼吸道发炎的高发季节。

台湾国民女神陈妍希一直被人说婴儿肥，最近认真健身的她晒出运动后的素颜照，说二十出头也不意外（真实年龄40岁）。

《经典俱乐部》第三季中，经典煮厨曾曼文将邀请2021经典八强唱将当嘉宾，由他们提出参赛期间特别要注意的保健问题，再通过“经典煮厨”的创意⾷谱和采用养生⾷材，煮出一道道色香味，再为⾷谱取个经典粉丝们所熟悉的歌曲名字，推出名副其实的《经典煮题曲》。另外，节目也会请注册营养师王嘉慧担任节目顾问，为节目提供养生贴士。

豪华版ABC汤，有妈妈的家传味，也有过年的喜庆感。跟着经典明星唱将陈丽媚在《经典新春乡约老朋友》中的食谱，轻松做一道暖胃又大气的鲍鱼ABC汤。

生活中地中海脱发多见发生在男性身上，除了遗传基因，还有后天操劳熬夜也是致命原因。

很多人对于做烘培都有点抗拒，觉得不简单又容易失败。其实也有简单到只要有材料，有双手就能完成的食谱。像这个「晚安小熊」烤酥皮甜点，不仅材料简单、造型可爱，最重要是简单到毫无技术可言啊！

宵夜是年轻一族的新年必备。和朋友熬夜聚会玩游戏，肚子咕咕响的时候， 宵夜就成了他们的救星。而宵夜也可以很讲究，宵夜不单单只有快熟面， 它也可以和年菜一样有着多变的食谱。

一年才出现一次的捞生，自然要初一捞到元宵节，全年才能风生又水起。