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韩剧《Sweet Home 2》在1日开播，男主角宋江的全裸入镜画面随之播出，大方放送锻炼许久的身材，让粉丝直呼“全世界都看到松江的屁股了”！

相信有关注娱乐圈新闻的朋友，都对“天鹅颈”、“蝴蝶骨”等这些通常会出现在红地毯事后报道的形容词不陌生。但专业医生指出，这其实是一种病态，不建议专门锻炼。

还有不到一个月就新年啦！你们开始大扫除了吗？父母不妨把整理家里当亲子活动，也让孩子一起帮头帮尾，即便做得不好，却是一个让孩子养成好习惯的途径，锻炼孩子手眼协调能力和操作能力。

让小太阳的“魔FUN师”，带领着α世代的孩子们一起学习有趣又有用的软技能，例如培养创意，尊重，团队合作精神，沟通技巧，自信心，独立性格，自律，逻辑能力，思考力，自我组织能力，同理心，应对改变的能力，锻炼大小肌肉等等的软技能以迎接未来更大的挑战吧！

一双鞋如果能集齐舒适、运动时加倍缓震、增高、百搭等这些完美优点，尤其是舒适地增高这个重点，有什么理由去拒绝呢？

热播中的TVB剧集《美丽战场》，抛开女主角陈滢演技先不说，出道一直肉肉的她在新剧中明显身材更纤细。

新冠肺炎自愈后，不少人觉得疲惫和体力不如从前，这其实也是新冠后遗症的影响。

周末在家的小朋友做些什么有益身心的活动才好呢？
『今天玩什么？』不妨和孩子组队玩”交响乐“吧！
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谁家的“杯子交响乐团”最厉害啊？哈哈，记得不要把家里杯子弄坏哟！拭目以待，发video来给小编见证一下嘛！ 哈哈
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亲子音乐游戏的5大好处：
> 锻炼节奏感
> 提升灵敏度
> 锻炼手眼耳协调能力
> 促进亲子关系
> 提高专注力

『今天玩什么？』有没有想过几颗乒乓球（或是任何小球）就可以有效的帮助锻炼专注力和手眼协调能力？！
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赶快来试试看呗！大人小孩都适用哦！嘻嘻
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乒乓球挑战：
> 提升灵敏度
> 锻炼专注力
> 促进亲子关系
> 锻炼手眼协调能力

今天玩什么？』 Let's Go , 找一粒球（或是任何玩具），牵起一位家人的手手，一起来挑战用身体快速传球呗！
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温馨小叮咛：加油喔大朋友！小心不要闪到腰，扭伤腿或臀部哟！
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等你们来告诉我们，一分钟内你们可以传几颗球？？ (发video来给小编看看一下嘛）！ 哈哈
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传球挑战的好处：
> 提升灵敏度
> 锻炼身体柔软度
> 帮助身体各个部位伸展
> 强化腿部肌肉，分泌生长激素而起到增高的作用