生活I 为何总是玻璃心？别再让「认知扭曲」危害你的人生
你有没有试过别人一句随意的玩笑，或是无意的话而感到闷闷不乐？或是事情没有如你想象的发展，你会为此耿耿于怀，还因此心情郁闷不开心、甚至觉得别人不尊重自己，不了解自己，会产生这些情绪或感受，都是「玻璃心」的性格特质。
Thu Apr 27 2023
生活 I 承认吧！你认知扭曲，有一颗容易受伤的玻璃心！
你是一个乐观开朗的人，还是容易就会感到忧感不快乐的人呢？如果你经常感到不开心的话，那你就要留意检视自己是否有认知扭曲的情况啦！
Fri Feb 28 2020