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把胃养好，人才会健康的道理大家都该知道。其中我们看不见的胃黏膜，要是失去了保护胃部的功能，就等于我们身上的零件出现了故障。所以不要等到胃损伤过大的时候才后悔，日常除了注意饮食，太烫太辣的食物还是劝你趁早戒掉！

经常肠胃不舒服只以为是吃了东西不干净，或是早餐没吃所导致？其实可能你没发现到体内已经感染了幽门螺旋杆菌，那个小小螺旋形的病菌不仅会寄生在胃内，还有可能导致你胃溃疡，最严重就是胃癌，所以做身体检查的时候别忘了筛检自己的肠胃健康！

豆奶是大马人喜爱的饮料之一，因为它具美味又有益，于是每天多喝豆奶对身体有益。NH Soy豆粉系列有更高的优质蛋白质和更丰富的营养，日常饮用除了有助建造与修复身体组织细胞和促进肠胃健康，还可以帮助提高免疫力、维持骨骼与身“心”健康等好处。

旅行时肠胃突然闹脾气、胀气和不适，真的很扫兴，要如何在旅途中维持肠道健康，并保持消化系统顺畅？学起来！