油摄取 相关报道

无论是减脂的人，或是工作繁忙的人，都可能有习惯蒸或水煮食物的习惯，认为无油煮食简单又健康，特别是瘦身的人觉得这个方法还特别奏效，因此水煮食物成了很多都市人的饮食习惯。