生活 I 90%人都遇过假焦虑!咖啡因、睡不够、低血糖都是祸首!「焦虑」也有分成真假。所谓的「假焦虑」是来自身体反应;而「真焦虑」则是来自内心,但无论如何焦虑这件事都应该去解决和挥别,身心都应该要恢复正常机能才行。Wed Dec 28 2022