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健康 I 晚上睡觉有这习惯一定要改!研究:对糖尿病、心脏病风险增加!

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每晚睡觉的时候,你的房间是开一盏小灯还是关灯睡觉呢?很多人开灯是为了方便半夜上厕所不会绊倒,但原来开灯睡是有这样的风险哦!
Fri May 13 2022