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是不是很羡慕旁人拥有健硕或苗条的身材?看见人家努力地做运动,自己却坐在家里看电视吃巧克力?想运动但又很懒,其实可以多走路哦!
Wed Jun 15 2022
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身边有好几位女性朋友都爱穿高跟鞋,她们非常渴望拥有高挑的身材,更享受那种高高在上的感觉。是的,高跟鞋可以挺拔身形,提升气场的效果,同时还能修饰小腿曲线。如果你也想拥有木村光希170cm的身高,其实是练出来的哦!
Tue Mar 24 2020
瘦身 I  想要瘦下来?不用到健身房,在家做Burpee就可以!

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Mon Nov 18 2019
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不晓得你有没有发觉,当你觉得很疲惫时,只要一伸懒腰就会觉得很舒服。其实,这个过程也能够减轻身体的酸痛感,让紧绷和僵硬的肌肉放松起来,就像坐久了起来活动活动也会感觉舒服很多!
Mon Sep 23 2019