【中餐厅3】黄晓明录到一半拍桌翻脸：神经病！ 怒冲厨房大骂林主厨

------------------------------------------------------------------

为了帮沈梦辰庆生，《中餐厅》一众班底决定来段惊喜，化身为导演的王俊凯安排黄晓明当红脸，而林主厨更毛遂自荐地要演和黄晓明争执的戏码。

整人计划开始后，一伙人刚到餐厅黄晓明就开始挑主厨毛病，最后将争执聚焦在有限的经费及超量餐点上面，林主厨因受不了而臭脸离席，脾气爆发的黄晓明脱口：“神经病”、“屁大点事”，更是怒拍桌子站起身，冲进厨房逼问林主厨：“说你怎么啦！”

超火爆的场面让知情的秦海璐、杨紫等人都开始手足无措，怀疑到底是在演戏还是假戏真作了。黄晓明、林主厨的冲突随后变得更为严重，连前一晚的事情都翻出来骂，黄晓明更是气得躲避镜头，大吼：“别拍了，拍什么拍！”、“这段别播出去了”，场面一度非常僵硬。

最后是担任导演的王俊凯拉着林主厨安排之后如何收尾，再拿出生日蛋糕、长寿面等，这场戏才算落幕。

这集播出后，“怀疑林大厨假戏真做”的关键词登上微博热搜，不少网友都怀疑林主厨趁着整人计划，发泄心中累积已久的不满，更有细心的网友指出，吵到最后时，林主厨的眼睛都红了，明显是真实情绪。

------------------------------------------------------------------

偶然的一次玩票性路跑，让阿华爱上了跑步。

然而，要如何调整呼吸、步伐，才能在不过度透支自己的情况下，享受跑步的乐趣之余又能看见自己的进步呢？ 于是阿华找了有多年全程马拉松路跑经验的阿为，当自己的入门导师。

阿为当然很乐意，但虽然能陪着阿华跑了几次，可毕竟阿华自己独练的时间比较多，终究还是需要阿华自己掌握一些关键知识。

“重要的是你的步伐速度不要太快，也不要一下子快一下子慢； 然后你要注意自己摄氧量，不要过分勉强自己；当然还有你的心率……” 面对阿为一下子的倾囊相授，阿华有点消化不来：“不要说这些东西的数据要怎么检测，单是在跑着的时候就够累了，你是怎样让自己对这些保持警戒的？”

阿为指了指手腕：“这只 HUAWEI Watch GT 有三大卫星定位系统 —— GPS、GLONASS、BEIDOU，可以知道你的跑步路经、距离、速度，结合高性能心率传感器，可以测量你的心率、最大摄氧量、燃烧卡路里量等等。 更棒的是，当我不在而你要独练时，它有电子教练可以教你。我从初哥到现在每次跑全马，都是靠它稳住步伐，再一点一点地进步。”

阿华听得如痴如醉：“谢谢你要送我这么棒的东西！”

“什么送！ 这是我的宝，你自己去买一个！” 阿为赶紧护着腕表溜了…….

生命在于运动 - HUAWEI WATCH GT

HUAWEI Watch GT 自带科学训练体系，内置从入门到进阶的专业跑步训练课程，提供个人专属训练实时指导，训练状态实时监测，有效避免运动伤害，训练结束后对运动效果进行全方位评估，确保训练更安全、高效，是你最可靠的专属私人教练。