2020年，芒果TV推出了第一季的《乘风破浪的姐姐》（浪姐），有别于内娱的选秀节目，节目组找来了30位超过30岁的姐姐们聚集在一起，以“重新定义女团”拼一个成团的机会。果然！这一招很work，在过去两季的《浪姐》舞台上，我们看到了姐姐们的自我挑战、不为人知的一面，也听到了更多的好声音。
但，再好看的节目，连续几年格式化的比拼、较劲、播出，也有看腻的一天。于是来到第三季的播出，节目组选择去掉“姐姐”两个字仅以《乘风破浪》四个字再出发，但要怎么吸引和留住网友则是一大挑战。
为了增添看点，节目组选择选秀结合情怀：第一、节目组先是请出了前两季的C位宁静和那英，这两位大姐级人马各自领队PK；第二、节目组邀来了前韩团Girls Generation成员郑秀妍、TWINS成员蔡卓妍、钟欣潼加盟。
至于，近期非常火的王心凌凭一首《爱你》再爆红，我猜这点节目组是没有想到的，毕竟她在第一集4个小时的节目中，只有8分钟的画面。王心凌再次披着校服对着镜头甜笑、跳《爱你》舞蹈，除了炸出一班中年男粉之外，更多的是唤起了一班90后的回忆。
虽说，在电视圈中追求的是推陈出新、话题度，但比这更重要的还有一份集体回忆。那些我们曾经追过的偶像、听过的歌曲，如今再次被唤起，一班已经年迈30、40的哥哥、姐姐们，认真起来比谁都可怕，感谢这班还没死的90后……
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