100KG韩女星3个月铲38KG！极端瘦身法 只吃冰块！

在这个讲求要瘦、要美的时代，许多线上女星都积极瘦身，一名韩国女星过去曾爆肥到100KG，她在3个月内极速减掉38KG！

韩国演员许峻豪前妻李荷扬日前参与真人秀演出，制作组到她家里拍摄，到处都是运动器材。李荷扬透露，过去自己的体重曾暴肥至100KG，当时甚至还出现了呼吸困难的状况。








李荷扬当时以为自己的演艺生涯就此结束，为了不让自己再胖下去，她下定决心减肥，成功在3个月内铲掉38KG，且在夏天期间因为天气炎热，她试过在一个星期内都只是吃冰块饱腹。

但对于自己过去的激烈减肥法，李荷扬还是奉劝大家得学会把运动当做生活的一部分；每天积极运动，才能维持好体态。