大部分的成年人都有看A片的习惯，尤其是男生特别喜欢看来增加情慾，同时也可以舒缓压力，所以偶尔看一下探索也是很不错！
日前，我国一名医生警告，如果长期过度沉迷于看A片，会使人变得健忘、易怒情绪波动大，同时会造成脑部萎缩、做爱的时候会失去性欲，所以奉劝大家要改掉看A片的习惯。
对于此事，台湾的性专家就有个人的意见，并直言“不看色情片，性功能反而会有障碍”！
他引述性学研究《Archives of Sexual Behavior》学者Felix Zimmer＆Roland Imho（2020）的研究，并分享以下4大观点：
✅1.控制能力
看A片会导致身心失调，通常会被概念化为“成瘾”，但“成瘾”与否重点在于是否能“控制”，所以重点是摆在是否会影响人们生活有关。✅2. 离不开思维
由于人们常认为要适应社会常规，并对性做出“正确”行为的努力，才是正人君子，因此“不正确”的性行为，如自慰或过度自慰等，都是与一个人控制不良有关。✅3. 高度自制力高潮会降低
研究中也带出一个反指标：一个具有高度自制力与禁欲动机者，在性生活上获得高潮的机率会降低，与临床上事实不谋而合，只要是性幻想被过度压抑、对性欲望完全提不起劲，最后导致性欲缺缺。✅4. 个人需求
看A片完全取决于“为什么要看？”这与动机有关，特别是对于自慰时借A片提性者来说，是相当重要的机制。相对一些保守国家，针对性议题有宗教信仰的虔诚度，会认为看A片自慰不健康，甚至影响两性关系。
所以说，看或不看A片的事实上，根本不在于A片的本身，而在人们对于性的态度。
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