Tips｜睡房里不能有这些！5个影响健康的物品快拿走！

文：兔美子 /图：互联网


房间里最重要的除了是床褥之外，环境也是一个重点，如果房间里有异味、声响的话，都会大大影响我们的睡眠品质，久了会导致人情绪变坏，做事情也难顺利，如果房里有以下这些物品，还是劝你趁早移出房间外，你会发现生活品质会改变。

1 垃圾桶

其实是有原因的，如果习惯在房里吃东西，然后把纸袋、残渣留在垃圾桶，还不勤劳处理卫生的话，这类人真的不适合在房里放垃圾桶，因为残渣、细菌会产生异味和滋生细菌，对于人体有一定的影响，更别说免疫力差的人。如果真的非要放个垃圾桶的话，最好就选有盖子的为佳。

2 电视机、电脑

很多人会在房间里放上电视，仿佛就是个标配，如果不是什么重度电视迷的话，其实真的大可不必。这里追究的不是电磁波或辐射，而是睡前看电视、电脑的人，基本上都会在床上进行，这时候如果不注意坐姿、躺姿，对于人的脊椎、肩颈都有一定的影响，所以此类电子产品不带进房间最好。

3 大片叶绿植

很多人喜欢在房间里摆放绿植，认为对眼睛好，房间环境也更优美舒适，但你知道植物在阳光下才会产生氧气，但入夜后却是在释放二氧化碳，那就代表夜晚的时候这些绿植正在和你争夺氧气，如果越睡越累的话，有可能就和你房里的绿植有关。

4 鱼缸

再喜欢小鱼也不要带进房间，尤其是开方式鱼缸，因为鱼缸会给房间内带来水气和潮湿感，对于呼吸管较弱的人可能会影响健康，人也会容易因此生病。而且房内湿度增加的话，也容易滋生霉菌，导致生物性感染，还有就是鱼游动，或是供氧马达声也会影响睡眠浅的人。

5 全身镜

其实风水师一般都不会建议大家把全身镜摆放在卧室里，因为很多人会在半夜醒来时被镜子中的倒影给吓到，除了会影响睡眠，也容易让人疑神疑鬼，导致人精神恍惚。其实也不是不能放镜子，半身或是小型镜子会更好，也不要对准床，或是不用的时候盖起来就好了。