瘦身 I 天后蔡依林也在玩！钢管舞减肥法，展现力与美的运动！

一直以来，钢管舞给人的印象都不太正面。大家的思想可以开放一点，把钢管舞当作是一个健康的运动来看，其实跳钢管舞能够帮助减肥之外，还有很多意想不到的好处哦！亚洲天后蔡依林也曾经着迷于钢管舞的运动，甚至把它放在自己的表演当中，所以，钢管舞绝对是能够登上大雅之堂的呀！

女人味level up！ 钢管舞能充分展现女人性感的一面，当它成为一种运动健身时尚之后，虽然在动作上有所改动，更加注重塑形的功能，但是比起其他的舞蹈而言，钢管舞还是能够增加女人味的哦！

增强身体的力度 钢管舞除了强调女生的柔美之外，还强调力量感，它要求练习的人手臂、大腿、腰部都十分有力，做动作时要有一瞬间的爆发力。我就有个闺蜜练了钢管舞几个月后，手臂就有小老鼠了呢！这一点都不夸张啊！

自信心up！ 每次看到钢管舞女生在表演时，都会莫名被她们吸引住，那是因为钢管舞能够把女人的魅力发挥得淋漓尽致，对异性的吸引力会增加，即使当舞者离开钢管，举手投足之间也会不自觉地融入一份魅惑。

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