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      瘦身 I 不需要挨饿!小娴的11字线腹肌让人惊艳啊!

      XUAN
      XUAN
      23/12/2019
      03:55 MYT
      瘦身 I 不需要挨饿!小娴的11字线腹肌让人惊艳啊!
      文:Sharon
      许久没有出现在荧幕前的小娴日前出席活动,穿着自己设计的运动内衣,大方秀出自己的11字线腹肌,而且还大方公开自己的体重,“我现在56kg,我会欣赏自己肉感的裸体。”自信满满的她宣布不会再减肥,真的让人佩服。
      她曾有过一段减重的低潮期,并且会认为女艺人就是一定要在50kg以下才算瘦,尝试过各种不健康的减肥方法,比如断食、不吃淀粉等,短期的效果真的很好,可是也很快就会复胖,身体也会因此变得很差。现在的她选择了运动,在饮食方面则是由专业的营养师帮助,每天都可以吃得饱饱,然后又可以有腹肌。都说了嘛!减肥的不二法则,管住嘴迈开腿。
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