文:Sharon


许久没有出现在荧幕前的小娴日前出席活动,穿着自己设计的运动内衣,大方秀出自己的11字线腹肌,而且还大方公开自己的体重,“我现在56kg,我会欣赏自己肉感的裸体。”自信满满的她宣布不会再减肥,真的让人佩服。


她曾有过一段减重的低潮期,并且会认为女艺人就是一定要在50kg以下才算瘦,尝试过各种不健康的减肥方法,比如断食、不吃淀粉等,短期的效果真的很好,可是也很快就会复胖,身体也会因此变得很差。现在的她选择了运动,在饮食方面则是由专业的营养师帮助,每天都可以吃得饱饱,然后又可以有腹肌。都说了嘛!减肥的不二法则,管住嘴迈开腿。