文：Sharon / 图：Pinterest


一个女生美不美，除了靠化妆之外，更重要的是气质啊！空有其表的美女不耐看，反而是气质美女越看越让人心动。如何能够成为气质美女？以下有点小建议，大家不妨看一看吧！


肌肤保养要做好
如果你没有天生丽质的肌肤也没关系，可以靠后天的保养啊！天底下没有丑女人，只有懒女人。在肌肤保养的课题上，最重要的就是卸妆。无论你有没有化妆，晚上洗澡前就是要卸妆，把脸上的灰尘与污垢卸干净再洗脸。再来就是防晒，一定要的啊！这不仅仅帮助你防晒黑，更重要的是防光老化。


多运动
练瑜伽就是最好的改善气质的运动了！瑜伽能够改善你的驼背问题。驼背真的很影响一个人的气质啊！抬头挺胸，做个自信的女生那才是最美的。所以说，多练瑜伽可以改善女生的仪态和体态问题哦！


多阅读
阅读能够使人的气质提升不少哦！有智慧有知识的女生看上去就是特别不一样，谈吐举止都会比较得体，你会莫名地对她目不转睛。而且，多阅读能够增广见闻，懂得多就自然懂得如何与别人交谈，话题就可以更多了。





生活作息要规律
千万别熬夜，一个生活作息都没有办法好好管好的女生，怎么管好自己的人生呢？可以的话，就尽量不要熬夜吧！否则皮肤会变差，对身体的伤害也很大哦！早睡早起的女生，气色看起来都会比较好。有好气色，才能有好气质。


多补充水分
多喝水很重要，但也是最基本的啦！别把饮料代替水，否则会很容易发胖的，尤其是含糖饮料，少碰为妙。多喝白开水能够促进肌肤的排毒，帮助体内的新陈代谢，新陈代谢变好，皮肤状态自然就会跟着好啦！