文:Eugein / 图:Pinterest
从小学校就教育我们助人为快乐之本,结果长大之后会觉得有时帮了别人这个忙,却让自己搞得身心疲惫,心里不舒服。渐渐地,好像也不懂得怎么拒绝别人,导致自己总是为了这种事生闷气。今天开始,撕掉老好人的标签,不再委屈自己!
标签1:不懂拒绝
不管在职场还是社交的朋友,别人让你帮忙,心里哪怕不情愿还是答应了。因为你总觉得不好意思拒绝,索性就算了,不是分内事也给揽了下来。
标签2:经常妥协
对别人的帮助总是没有底线,一次又一次,老板每次都说周末帮帮忙、闺蜜喜欢晚上来打扰你、邻居最爱把车子停在你门口。。。别人得寸进尺你也继续让步,结果每次都让自己做的不开心!
标签3:害怕冲突
老好人最怕冲突,害怕做错事说错话而被别人责备,那是因为你太在乎自己给他人营造出来的外在形象。心思也极度敏感,让人说了几句心里就无比难受,可以的话任何时候你都会选择自己先让步。
标签4:过度解释
偶尔帮不了别人的忙,你就会详细地解释原因。因为生活中你已习惯讨好,不断付出才能感觉到心安。既定思维认为讨好能获得认同,不认同就是自己没做好。
标签5:不好意思
老好人生活中会有一堆不好意思,不好意思表白、不好意思求助、不好意思提问等等。就因你经常的不好意思而将自己想法淹没了,你都不在乎自己,那么你又凭什么觉得大家会在乎你呢?
如何改变?
遵从内心的想法,不要太在乎别人对自己的目光。给自己设置底线,善良是好,但必须要有底线和重视自己的善良都不会委屈自己。你的目标是自己努力得来的,而不是取悦或讨好别人得来,不要让自己的付出变得廉价,对方也要有点小付出你的心里才教平衡。你不是生神仙,就别再有求必应!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
【TA们说】大龄版《创造101》?姐姐们组队出道~
Eugein
Wed May 13 2020
用餐时突“石化”失去意识 男子端坐持筷僵硬不动
新闻报报看 | 台湾一名45岁的男子,两天前到一家餐厅用餐,却在吃到一半时,拿着筷子的手突然静止不动,整个人就好像石化了一样。老板察觉到男子的异样,主动上前关心,却发现男子肌肉紧绷、全身僵硬,吓得老板赶紧打电话报警。经过救护人员的检测,原来男子得了一种病!(主播:庄文杰、黄宇恒)
破百艘船齐出航护送妈祖 邦咯岛海巡阵容刷新纪录
新闻报报看 | 邦咯岛的妈祖海巡阵容一年比一年庞大。今年的海巡阵容再次刷新去年纪录,船队总值破亿,大大小小的船就有上百艘。主办方估计昨天的海上出巡有大约80艘渔船、40艘快艇、2艘货船,还有1艘可以容纳至少12辆罗里的超大型主船护送妈祖出巡。(主播:庄文杰、黄宇恒)
征服台北101高塔竞速世锦赛 大马“高塔跑者”苏为庆夺世冠!
新闻报报看 | 在台湾台北101大楼举行的第3届高塔竞速世界锦标赛中,来自我国的垂直马拉松好手苏为庆,从来自全球40多个国家、6千名参赛者中脱颖而出,获得世界冠军!这也是苏为庆成为垂直马拉松选手,在全球多国参加众多登高比赛后,第一次拿到世界冠军,让他在颁奖台上喜极而泣!(主播:庄文杰、黄宇恒)
对坏事也具极大潜力 巴菲特:AI的出现犹如原子弹的发明
新闻报报看 | 如果让“股神”巴菲特用一句话来形容AI人工智能,你猜他会怎么说?巴菲特形容,AI的出现就像是原子弹的发明!为什么“股神”会用原子弹来形容AI呢?(主播:庄文杰、黄宇恒)
轰外媒没查证消息来源 安华否认6月取消汽油津贴
新闻报报看 | 首相安华否认外媒报导指,政府要在6月取消汽油津贴!安华说,政府如果确定要推动政策,肯定不会偷偷摸摸,一定会正式对外公布。他还批评,媒体不要只是把道听途说来的消息写成报导出街,因为这种负面新闻是不道德、不健康的现象。(主播:庄文杰、黄宇恒)
巴西南部遭连日暴雨袭击 爆发80多年来最严重洪灾
八点最热报 | 巴西南部地区近期连降暴雨,引发严重的洪水和山泥倾泻,目前已经造成至少56人死亡,超过两万人流离失所。据报道,位于巴西南部的南里奥格兰德州,从上个星期开始,就一直面临恶劣天气,州内有超过一半的城市都受到了暴风雨的袭击,许多住宅区已经断水、断电、断网,学校更因此被迫停课。该州的州长坦言,这次的洪灾,是南里奥格兰德州有记录以来,最严重的一次灾难。(主播:颜江瀚)
牛车版"速度与激情" 柬埔寨赶牛车赛拥百年历史
八点最热报 | 在柬埔寨的实居省,有个历史悠久的赶牛车大赛。根据历史记载,一开始,牛车只是用在婚礼上运送嫁妆,载送参加婚礼的长辈,只出现在重要场合。后来,久而久之农民耕田也会用上牛车。所以,柬埔寨农民会在水稻收获季节结束之际,用赶牛车比赛,来迎接柬埔寨落在4月中的传统新年,欢庆丰收。(主播:颜江瀚)
挺以色列流失年轻选票 拜登寻求连任“路不平”
八点最热报 | 在校园爆发的挺巴示威浪潮越来越澎湃之际,拜登在加沙战争支持以色列的立场,恐怕会成为他寻求连任的绊脚石。宾夕法尼亚州大学教育史教授齐默尔曼指出,拜登如今面临的最大威胁,是年轻选民宁可投废票或不出门投票,也不会把手中的一票投给拜登,尤其是那些受过大学教育的选民。(主播:颜江瀚)
安华捍卫涨薪决定 惟表现差公务员不加薪
八点最热报 | 来到今天,安华全力捍卫公务员涨薪的决定。他表示,他与内阁部长都认为,国家的债务负担、以及过去发生的贪腐和管理纰漏所带来的问题,不应该由公务员来承担,公务员应该享有合理调薪,但也必须提高服务效率,以满足人民和投资者的期待。不过,安华也强调,加薪与绩效必须一致,并不是所有的公务员,都可以自动加薪的,尤其是懒惰的公务员。(主播:颜江瀚)
美国大选倒计时6个月 参议员称中国资助反战示威
八点最热报 | 距离美国总统大选倒数计时6个月,大学反战示威却不断发酵,让一些美国政客慌了,有人试图靠“甩锅”中国来转移视线。一名民主党籍参议员沙欣,日前在参议院举行的军事委员会的听证会上,向美国国家情报总监海恩斯暗示,中国有份参与和资助校园的示威活动,并声称中国正在透过社交媒体传播虚假讯息,利用加沙局势来煽动抗议活动。(主播:颜江瀚)