情感 I 接吻可以帮助消耗卡路里？！告诉你 5 个接吻的好处！

接吻是常见表达爱意的肢体语言，爱侣之间接吻可以直接倾诉爱意，还可以有效增加彼此的感情，所以每天多吻一点可以让你们的感情更长久和美好。除此之外，有研究调查显示，经常接吻还有助消耗卡路里，以及 5 大好处，可以让你们越吻越健康哦！

#1.紧致脸部肌肉

专家表示，在接吻的时候，我们会运用到 23-34 种脸部肌肉和 112 种姿势肌肉，所以其实在接吻的同时，我们也在进行运动，帮助脸部肌肤保持紧致，不会轻易松弛，有延缓老化的作用呢！

刚有讲到接吻会运用到脸部肌肉，所以在运动肌肉的时候，就会促进血液循环状态，然后激发胶原蛋白，能够恢复红润脸色之余，胶原蛋白还可以帮助延缓老化，减少脸部皱纹呢！

#3.舒缓情绪

与恋人接吻可以让你获得愉悦心情，此外专家表示接吻还可以有效改变以内化学物质的含量，能够帮助提升人类产生愉悦感的 Oxytocin，降低紧绷和压力情绪，使人充实放松和愉悦状态。

专家说接吻可以增加口中的唾液量，以及帮助洗刷口腔内的细菌，这样可以帮助减低酸性口腔问题。不仅如此，更有牙医认为，唾液可以帮助修复牙齿中 Enamel，所以才有接吻保持牙齿健康的说法哦！

#5.消耗卡路里

有研究指出，蜻蜓点水的接吻方式就可以帮助人们消耗 2-3 卡路里，所以一场可以维持 1 分钟的法式接吻就可以消耗越 26 卡路里哦～

小编小声告诉你：听说跑步 30 分钟，才可以消耗 140 卡路里哦～那你自己慢慢算着去，要吻多久才可以抵过半小时运动所消耗的卡路里咯～

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